ИНВУР - информационное агенство

Инновационный портал
Уральского Федерального округа

  
Расширенный поиск

подписка

Subscribe.Ru
Новости сайта инновационный портал УрФО
Рассылки@Mail.ru
Новости инноваций. Рассылка инновационного портала УрФО
 
важно!
 
полезно!
награды
 
 
 
 
 

партнеры
Официальный портал Уральского Федерального округа
Официальный портал
Уральского Федерального округа
Межрегиональный некоммерческий фонд наукоемких технологий и инвестиций
Межрегиональный некоммерческий фонд наукоемких технологий и инвестиций

Ежедневная газета ''Новости Сочи''.
Ежедневная газета
''Новости Сочи''
 
Институт Экономики УрО РАН
Инновации

» Наши партнеры »


Сейчас на сайте:
36 чел.

Новости



2018-11-05 Двигаться, двигаться, двигаться

Мало двигаешься? Меньше живешь

Гиподинамия опаснее, чем курение и диабет Текст: Ирина Лозовская Российская газета

Специалисты из Кливлендской клиники в США 13 лет анализировали систему кровообращения и дыхательные функции более 122 тысяч человек. Участники исследования были разделены на пять групп: от совсем неспортивных до тех, у кого высокая спортивная подготовка. Пешком ходить - долго жить. Фото: Depositphotos.com Пешком ходить - долго жить. Фото: Depositphotos.com

Ученые пришли к ошеломляющим результатам. Выяснилось: тот, чья физическая форма находится на уровне выше среднего, живет гораздо дольше. У того, кто ведет малоподвижный образ жизни, риск преждевременной смерти повышается в пять раз. И это больше, чем у тех, кто курит или страдает диабетом. И совершенно не важно, считают ученые, о каком возрасте идет речь: фитнес действует на организм позитивно в любом возрасте.

5 раз во столько повышается риск преждевременной смерти при малоподвижном образе жизни

Только не надо думать, что необходимы большие физические нагрузки, тем более - профессиональный спорт. Они показаны далеко не всем.

ноябрь 19-26 << пн / вт / ср / чт / пт / сб / вс / >>
 
Индекс Цитирования Яndex Rambler's Top100
дизайн, программирование: Присяжный А.В.