ИНВУР - информационное агенство

Инновационный портал
Уральского Федерального округа

  
Расширенный поиск

подписка

Subscribe.Ru
Новости сайта инновационный портал УрФО
Рассылки@Mail.ru
Новости инноваций. Рассылка инновационного портала УрФО
 
важно!
 
полезно!
награды
 
 
 
 
 

партнеры
Официальный портал Уральского Федерального округа
Официальный портал
Уральского Федерального округа
Межрегиональный некоммерческий фонд наукоемких технологий и инвестиций
Межрегиональный некоммерческий фонд наукоемких технологий и инвестиций

Ежедневная газета ''Новости Сочи''.
Ежедневная газета
''Новости Сочи''
 
Институт Экономики УрО РАН
Инновации

» Наши партнеры »


Сейчас на сайте:
95 чел.

Новости



2022-09-16 Есть или не есть

Диетолог Поляков назвал продукты, которые нельзя есть после коронавируса

Диетолог Поляков: после коронавируса нельзя есть конфеты, арахис, подсолнечное масло и полуфабрикаты Виталий Мягкий Супермаркет «Магнит». Челябинск, торговля, продукты, молочная продукция, супермаркет магнит, тележка с продуктами, еда, продуктовый магазин, полки магазина Натуральные продукты позволят быстрее восстановиться после COVID-19 Фото: Вадим Ахметов © URA.RU

После перенесенного коронавируса человеку следует отказаться от конфет, арахиса, подсолнечного масла и полуфабрикатов. Об этом в беседе с URA.RU рассказал диетолог, эндокринолог, психолог Антон Поляков.

«В первую очередь страдают люди с избыточным весом, ожирением, сахарным диабетом, соответственно, первое, что нужно исключать, это продукты, содержащие быстрые углеводы. Это все, что содержит сахар, то есть, конфеты, булочки, пирожные, торты. Большое количество быстроусвояемых углеводов и крахмала будет повышать риски осложнений», — сказал Антон Поляков.

Эндокринолог отметил, что во время самой болезни человеку следует отказаться от говядины, свинины, баранины и других видов красного мяса. «Надо быть очень аккуратным с потреблением продуктов, богатых Омега-6, в частности арахисом, фисташками, подсолнечным и кукурузным маслом. Если речь идет о начале болезни, я бы точно ограничил потребление красного мяса и временно перешел на рыбу. Любые полуфабрикаты и искусственно сконструированная пища тоже должна уходить из рациона», — добавил диетолог.


При этом человек должен насытить свой рацион натуральными продуктами, уточнил эксперт. «Это овощи, ягоды, некоторые фрукты, жирная рыба, икра, что содержит Омега-3, а это противовоспалительная вещь. Эти продукты не должны были подвергаться или минимально подвергались воздействию промышленной обработки», — заключил Поляков.

Ранее врач-диетолог Анжелика Дюваль рассказала, что домашние напитки, в том числе морсы и настои на основе зеленого чая, могут помочь восстановиться после коронавируса. Также она посоветовала для более быстрого восстановления после коронавируса готовить настой на основе зеленого чая с клюквой и апельсином.

декабрь 05-12 << пн / вт / ср / чт / пт / сб / вс / >>
 
Индекс Цитирования Яndex Rambler's Top100
дизайн, программирование: Присяжный А.В.